Ennen lomaa ihmiset olivat onnellisempia kuin ne, jotka eivät olleet lähdössä lomalle. Loman odotus kohottikin ihmisten onnellisuutta enemmän kuin itse loma.

Loman jälkeen ihmiset eivät nimittäin olleet juurikaan töissä olleita onnellisempia. Ainoastaan ”erittäin rentouttavaksi” lomaansa kuvanneet olivat tutkimuksessa ei-lomailijoita onnellisempia myös loman jälkeen. Yleisesti ottaen onnellisuustasossa ei kuitenkaan ollut eroa.

Tutkijat eivät myöskään havainneet yhteyttä loman pituuden ja onnellisuuden välillä.

He arvelevat, että loman vähäinen onnellisuutta kohottava vaikutus saattaa liittyä työhön paluuseen liittyvään stressiin. Joillekin taas itse loma oli stressaava.

– Käytännön opetus yksilölle on, että suurin osa onnellisuudesta tulee loman odotuksesta, sanoo tutkija Jeroen Nawijn New York Times -lehdessä.

Tutkijat suosittelevatkin ihmisille mieluummin useita lyhyitä lomamatkoja kuin harvoin tehtyjä pitkiä. Näin loman odotuksen voi maksimoida.

Tutkimukseen osallistui 1530 ihmistä, joista 974 piti lomaa tutkimuksen aikana. Tulokset julkaistiin Applied Research in Quality of Life –lehdessä.

 Taloussanomat.fi

Teksti on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Ei muutoksia-Epäkaupallinen -lisenssillä.